AMSTERDAM ⭢ IBIZA
RESET 90
90 DAYS · 12 MEN · ONE RESET
Een exclusief 90-daags performance- en lifestyleprogramma voor mannen die veel hebben bereikt, en hun lichaam, energie, en levensstijl weer op hetzelfde niveau willen brengen.
Je hebt veel voor elkaar, maar voel je je ook zo?
Je bedrijf draait. Je agenda zit vol. Je hebt veel bereikt en geniet graag van het goede leven.
Een goed restaurant, een mooi glas wijn, reizen en tijd met vrienden. Daar wil je ook helemaal niet mee stoppen.
Maar ergens onderweg is je eigen gezondheid steeds verder naar beneden geschoven op je prioriteitenlijst.
Je merkt het aan je energie. Aan je Conditie. Misschien aan die extra kilo’s of fysieke klachten die steeds vaker terugkomen. Je weet dat er iets moet veranderen.
Maar het lukt je niet om er structureel prioriteit van te maken.
En precies daar begint de RESET 90.
THE TRANSFORMATION
90 DAYS TO FEEL LIKE YOURSELF AGAIN.
Stronger
FITTER
SHARPER
Niet alleen fysiek sterker. Maar ook energieker, zelfverzekerder, en weer in controle over je eigen gezondheid.
Na 90 dagen heb je niet alleen aan je lichaam gewerkt. Je hebt geleerd hoe je een gezond leven kunt combineren met een drukke agenda, zakelijke diners en het leven waar je van geniet.
This is your reset
MEET YOUR COACH
your coach.
your accountability.
your critical friend.
Bram Westhof gelooft niet in snelle oplossingen of tijdelijk fitnesshypes.
Hij gelooft in persoonlijke aandacht, discipline en een aanpak die past bij het echte leven.
Als liefhebber van het bourgondische leven begrijpt hij als geen ander hoe lastig het kan zijn om gezondheid prioriteit te geven tussen werk, diners, reizen en sociale verplichtingen.
Maar begrijpen betekent niet dat hij alles goedvindt.
Bram is betrokken. toegankelijk en eerlijk.
Hij luistert, denkt mee en durft kritisch te zijn wanneer nodig.
Tijdens RESET 90 is hij niet alleen je trainer, maar ook je coach, je stok achter de deur en soms die kritische vriend die precies zegt wat je moet horen.
Zijn doel is dat je daarna zelfstandig verder kunt.
"Ik help je. Maar je moet het zelf doen."
The program
90 days. one complete transformation.
01
The reset
De eerste stap naar verandering. We brengen je huidige leefstijl in kaart en creëren een nieuwe basis voor voeding, beweging, structuur en discipline.
02
The build
We bouwen aan kracht, conditie en energie. Met persoonlijke training, gerichte voeding en intensieve begeleiding ontwikkel je een sterker lichaam en een nieuwe discipline.
03
Own it
Je leert hoe je jouw nieuwe leefstijl zelfstandig volhoudt. Ook met een drukke agenda, zakelijke verplichtingen en een sociaal leven. Geen tijdelijke oplossing, maar blijvende verandering.
04
the IBIZA experience
Vier dagen op Ibiza. Een exclusieve afsluiting met maximaal 12 mannen. Tijd voor reflectie, verbinding en het vieren van alles wat je in 90 dagen bereikt hebt.
The experience
everything is taken care of
Reset 90 is meer dan een trainingsprogramma.
Het is een volledig begeleid traject waarin jouw gezondheid, energie en persoonlijke ontwikkeling centraal staan.
Geen losse trainingen of tijdelijke oplossingen. Maar 90 dagen persoonlijke aandacht, structuur en begeleiding, afgestemd op jouw leven als ondernemer.
Je hoeft niet uit te zoeken wat werkt. Je hoeft alleen de beslissing te nemen om te beginnen.
01 personal training
Twee keer per week persoonlijke één op één training met Bram. Volledig afgestemd op jouw lichaam, conditie en persoonlijke doelen.
02 nutrition & Lifestyle
Persoonlijke voedingsbegeleiding en een helder plan waarmee je nieuwe, gezonde gewoontes ontwikkelt.
03 Weekly accountability
Wekelijkse check-ins waarin we jouw voortgang, focus, voeding en persoonlijke uitdagingen bespreken.
04 The brotherhood
Een exclusieve groep van maximaal twaalf gelijkgestemde mannen. Inclusief maandelijkse groepstraining en onderling contact.
05 Personal acces
Direct contact met Bram via WhatApp. Voor vragen, motivatie, voortgang en persoonlijke begeleiding.
06 The ibiza finale
Vier dagen Ibiza als bijzondere afsluiting van jouw transformatie. Een ervaring waarin reflectie, verbinding en het vieren van je resultaten samenkomen.
De finale
Four Days. One Unforgettable Experience.
After 90 days of commitment, discipline and transformation, it’s time to celebrate.
Four unforgettable days on Ibiza. Surrounded by like-minded men, breathtaking scenery and the freedom to enjoy everything you’ve worked for.
This isn’t just the end of RESET 90. It’s the beginning of a new chapter.
The next step
Your Transformation Starts Here.
Real transformation doesn’t happen by chance. It starts with a decision.
RESET 90 is designed for men who are ready to take control of their health, energy and lifestyle.
Ninety days. Personal guidance. A stronger body, a sharper mind and a lifestyle built to last.
The new chapter starts with you.